歯茎が下がる原因と予防法について詳しく解説。加齢、不適切な歯磨き、歯周病、遺伝、喫煙、歯ぎしりなどの原因から、正しい歯磨き方法、定期的な歯科検診、禁煙、ストレス管理、健康的な食生活による予防法まで網羅。歯茎が下がった場合の治療法も紹介し、健康な歯茎を保つための包括的なガイドです。
